BIENFAITS :

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• Avant effort : Préparation des muscles et des articulations à l'exercice physique et prévention des blessures.

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• Après effort : Meilleure récupération grâce au relâchement des tensions musculaires et l'élimination des toxines produites pendant l'effort. Permet ainsi de prévenir l'apparition des courbatures.

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• De manière générale, il entretient le bien-être et renforce la vitalité, soulage les tensions quotidiennes notamment liées au stress et aide à éliminer les toxines. Il favorise également la circulation sanguine et sympathique, assouplit les articulations et adoucit la peau.

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