Sandra Guignot
Diététicienne-Nutritionniste spécialiste du sport et de la micronutrition
Éducatrice sportive
Yoga, Pilates & gym hypopressive
La Rochelle, Ile de Ré et visio
Intervention en entreprise
La santé au travail est devenue une vraie priorité permettant, outre le bien-être physique, psychique et social du salarié, l'accroissement de la productivité de l'entreprise. Mais surtout, la prévention des risques auxquels sont exposés les employés sur leur lieu de travail : mauvaise posture, mission physique et/ou intellectuelle, repas rapides, etc ...
Les maladies professionnelles sont grandissantes, n'épargnant aucun secteur d'activité.
Savez-vous que près de 80% de celles-ci sont de l'ordre des troubles musculo-squelettique, touchant avant tout les ouvriers et les personnes assises trop longtemps ?
La bonne nouvelle c'est qu'elles peuvent éviter grâce à des conseils et des gestes préventifs, aboutissant à une tâche plus efficiente.
Je distingue 3 types d'intervention :
Mon objectif lors d'une intervention santé au sein de votre entreprise est avant tout personnalisé : à chacun son poste son conseil.
Apprendre une routine d'étirements personnalisés, adapter l'information nutritionnelle à sa mission, améliorer sa posture par la pratique physique ou l'aménagement de son psote de travail, apprendre à déconnecter des écrans ou encore intégrer l'équilibre alimentaire à son assiette.
Ils m'ont fait confiance : Maaf Tarn, Décathlon La Rochelle, RTE, CAMIEG, CCAS La Rochelle, ...
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N'hésitez pas à me laisser vos coordonnées, je reviendrais à vous rapidement.